对于糖友来说,自我检测血糖可能是每周都要做的事。为了保证测量结果的准确性,了解测血糖的注意事项是非常重要的。
工具/原料 家用血糖仪 血糖试纸 方法/步骤 1 测血糖的注意事项——血糖控制范围
不同人群的血糖控制目标是不一样的,要综合考量糖尿病病程、年龄、并发症严重程度等因素,必要时建议咨询医生来确定自己的血糖控制范围。
测血糖的注意事项 END 方法/步骤2 1
不同时间点血糖监测的意义也不同,糖友要根据自身情况确定测量时间。
空腹血糖。'空腹'应该是至少8小时没有进食,最好在清晨6点到8点测量,测之前不要吃早饭,不要用降糖药,也不要剧烈运动,这样测量的结果能更真实地反映患者的治疗效果。
2 餐前血糖。餐前血糖一般指午餐和晚餐前血糖,可以监测糖友是否患有医源性或无症状低血糖。伴有低血糖风险的老年人,最好加测三餐前血糖。
3 餐后2小时血糖。糖化血红蛋白不达标,但空腹血糖已经控制的比较好的情况下,需要重点监测餐后2小时血糖。
4 睡前血糖。对注射胰岛素,特别是注射中效或长效胰岛素的糖友来说,定期睡前(指晚上10点左右)用强生稳捷的稳悦智佳血糖仪测一下血糖,可以判断药物治疗效果,以及是否需要睡前加餐以预防低血糖的发生。
5 夜间血糖。监测夜里2点到4点的血糖,以便判断有无夜间低血糖的情况。
6 运动前/后。有些糖友在剧烈运动时会出现低血糖的情况,以防意外,运动前后也应该监测血糖。
7 其他情况。突然出现情绪波动、自我感觉不适或尝试了新的食物,都可以用强生稳捷血糖仪加测一下血糖。
测血糖的注意事项 END 方法/步骤3 1 测血糖的注意事项——测血糖频率
治疗目与治疗方式不同,测血糖的频率也不同。下面是比较推荐的测血糖频率:
胰岛素治疗的测血糖频率
测血糖的注意事项 2 口服药治疗的测血糖频率
测血糖的注意事项 END 方法/步骤4 1 测血糖的注意事项——测量方法
选择合格的血糖仪,严格按照规范操作,不要使用过期的试纸,确保血糖仪代码与试纸条代码一致,认真消毒,选择无名指指尖两侧皮肤较薄处采血,采血量要足够。
END 注意事项 除了以上测血糖的注意事项外,在采血测量过程中还要放松心情,太紧张可能会导致血糖升高。 测血糖的注意 |